« Les mains de la mère sont des mains de médecin. »

Proverbe Tibétain

Très fréquemment, je reçois en témoignage que le toucher prodigué lors de mes accompagnements offre une reconnexion maternelle (et non maternante, c’est différent). Hommes et femmes se sentent réhabilités, redressés, reconnus, aimés et nourris au plus profond de leur être. Mais cette expérience ne se conditionne pas à ma personne, à la femme ou à la mère que je suis. Ce n’est pas une histoire de sexe, de genre ou de rôle. C’est pour vous et pour moi une rencontre plus grande avec la Mère Universelle, l’énergie de la Shakti, en tant que source et racine de la vie, qui impulse un mouvement de création et de transformation intérieures. Par ce toucher, nous sommes en réalité conviés à reconnaître ce qui en soi s’enfante, aussi infime cela soit-il. Les mains ouvrent un passage, une porte vers une perception élargie de notre être au monde. Le regard intérieur et la posture changent pour que nous devenions pleinement et graduellement celui/celle que nous sommes, au plus proche de notre vérité.

Le toucher, sublimé d’huile mantrifiée et pétri par la vibration silencieuse des sons de guérison sanskrits, devient alors véritable onction et union avec la grâce. Que la conscience soit en capacité ou non  de reconnaître cet état importe peu. Le corps, lui, dans cet intervalle, s’est laissé traverser.

Tout ce que je vous offre à vivre, ce sont des traversées, des instants de passage, car c’est là que tout se joue. Chaque pas, chaque seconde, chaque souffle, chaque soleil et chaque lune, sont autant de portes et de clepsydres par lesquelles nous mourons et renaissons sans cesse sans même nous en apercevoir.

Notre corps est la voie. Le coeur au bout des doigts et au fond des yeux nous touche et nous relie au sensible. La voix nourrit le corps de jouissance (chakra de la joie – gorge) et le goût de la vie, le plaisir d’être vivant. Être touché transcende alors le corps physique pour aller droit au coeur et nourrir l’être en profondeur.

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Dans la religion chrétienne catholique, l’Ascension désigne la montée symbolique du Christ au Ciel pour rejoindre le Père, après la Résurrection, promesse d’une vie éternelle.

Contrairement aux représentations et aux lectures premières visibles sur les plus grands tableaux de maîtres (Giotto, Le Pérugin, Rembrandt…), cette montée symbolique ne s’effectue pas dans un Ciel extérieur.

C’est une Ascension intérieure, intime, secrète, mystique, dans un corps de chair qui s’est redressé pour devenir totalement celui qu’il est, à l’aune d’une lumière nouvelle par laquelle il se reconnaît enfin dans sa véritable essence.

La traversée des ténèbres au moment de la Passion et de la Crucifixion a conduit à la mise au tombeau des anciennes peaux, dont le linceul en fut la trace tangible, tel une mue.

Le Christ ressuscité ne peut être vu que par la lumière du coeur. Son Ascension nous ouvre les portes de notre propre coeur. Les mystères du vivant ne reposent pas dans les croyances qui nous éloignent de nous-mêmes, mais plutôt dans la rencontre intérieure authentique avec notre corps de chair terrestre, là où ne pouvons que témoigner de ce que nous vivons.

En ce sens, l’Ascension ne serait pas la vision de ce qu’il y aurait après la mort. Elle serait plutôt l’expérience de la vie à son point le plus intense. Elle est peut-être alors même la vision intérieure profonde de l’Être qui descend et se voit dans ses propres ténèbres, les traverse, ouvrant en lui-même un nouvel Espace, éclairant en lui-même un nouveau Ciel, renaissant de lui-même et en lui-même dans un nouveau Souffle, pour se tenir encore mieux debout, droit, vivant, relié entre terre et ciel.

C’est exactement cela que la tradition du Tantra non-duel nomme la libération incarnée ou jîvan-mukti.

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Les bébés prématurés ayant reçu des massages prennent 47% de poids supplémentaire par rapport aux autres. Voici une des 250 conclusions d’études ou observations que nous commente Tiffany Field dans son ouvrage « les bienfaits du toucher », Payot 2017. Elle nous démontre le caractère indispensable du toucher. Du premier âge jusqu’au dernier.

Si le moteur de recherche de notre INSERM national ne trouve aucune référence cernant les mots « massage » et « massothérapie », il n’en est visiblement pas de même aux USA, là où exerce le Docteur Tiffany Field. Le travail de la directrice du Touch Research Institute est exceptionnel tant par sa qualité que par sa rareté. Elle nous offre la démonstration scientifique que le toucher, quel qu’en soit la forme, est indispensable à la vie en général et à l’équilibre physiologique et psychologique de l’être humain en particulier.

Je reprends ici quelques extraits de son ouvrage, appliqués à divers sujets. Tant pour donner une idée de la diversité du propos que pour, ici encore, enfoncer le clou d’un plaidoyer pour le massage :

Relations humaines

« Quinze jours d’hôpital sans être touché, telle est la raison qu’a donnée un patient qui s’était échappé de l’hôpital local et était rentré chez lui en pyjama. »

Psychiatrie

« Nous avons récemment mené une étude dans un secteur psychiatrique visant à introduire un contact physique avec des patients adolescents par le biais du massage thérapeutique. Après avoir été massés une demi-heure par jour pendant une semaine, ces adolescents étaient moins déprimés et moins anxieux, et leur niveau d’hormones anti-stress (cortisol et norépinephrine) avait chuté. Ils avaient en outre un meilleur sommeil et un comportement plus adapté. »

Système immunitaire

« La privation du toucher affecte le système immunitaire. Steve Suomi a mené un certain nombre d’études dans ce sens sur les singes, testant la relation entre contact physique et capacité du corps à réagir à une épreuve immunologique (une injection de tétanos). Il a trouvé une relation directe entre la quantité de contacts et de toilettages qu’avait reçu un singe dans les six à sept premiers mois de sa vie et sa capacité à produire des anticorps en réponse à une agression bactérienne à l’âge d’un an. »

« Le toucher peut agir sur l’immunité en ceci qu’il abaisse les niveaux d’excitation et les hormones anti-stress qui les accompagnent et dépriment le système immunitaire  Il en est de même chez les personnes qui ont reçu un massage profond avec une compression importante. »

Gestion de la douleur

« Merzack et Wall ont formulé la théorie du contrôle du portail de la douleur pour expliquer pourquoi l’acupuncture, les massages, la friction et d’autres formes de stimulation par la pression pouvaient soulager la douleur. Ils ont émis l’hypothèse que l’information passant par la moelle épinière est comme un objet passant par un portail. Si le portail est ouvert, le message de douleur peut circuler, mais si le portail est fermé complètement ou en partie, le message peut être interrompu et le patient ne ressent pas la douleur. »

« La théorie du portail repose sur le fait que les messages issus du chaud, du froid ou de la pression que nous appliquons aux zones douloureuses atteignent plus vite le cerveau que les messages de douleur, empêchant ainsi ces derniers d’être reçus. »

Douleurs chroniques 

« Les thérapies du toucher peuvent être plus efficaces parce qu’elles abaissent les niveaux d’anxiété, qui tendent à aggraver la douleur, ou parce qu’elles libèrent les endorphines et la sérotonine, qui sont des analgésiques, ou encore parce qu’elles stimulent les fibres nerveuses plus longues qui transmettent leurs signaux au cerveau plus vite que les fibres plus courtes portant les signaux de douleur. »

Tiffany Field nous propose également une citation d’Hippocrate, le père de la médecine moderne, que mes recherches ne m’ont permis de vérifier. Je vous la livre néanmoins :

«  Le médecin doit être expérimenté en bien des domaines, et plus particulièrement en massage ».

Décidément, ce monsieur Hippocrate était un visionnaire.

Les bienfaits du toucher

Tiffany Field

Petite biblio Payot santé. Édition poche 2017.

Tiffany Field est professeur aux départements de pédiatrie, de psychologie et de psychiatrie de l’École de médecine de l’Université de Miami et directrice du Touch Research Institute.

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