La semaine dernière, j’ai reçu une patiente qui venait pour sa troisième séance de sophrologie.
Au moment de me partager le vécu de cette nouvelle expérience, elle me dit “Je n’ai pas réussi à rester présente…”, comme s’il s’agissait d’un échec ou d’une incapacité, selon elle, à vivre la séance telle qu’elle était proposée.
Pourtant, une véritable ressource était là, son corps a libéré une voie(x) intérieure…
Et c’est là que toute la force de mon accompagnement se pose, pas seulement dans le fait de guider une séance au sens strict, mais aussi dans la maïeutique : l’art de faire accoucher une personne de son savoir intérieur.
J’ai alors posé diverses questions à cette patiente pour mieux comprendre ce qui en elle cherchait à se dire…et l’aider à prendre conscience des messages du corps, là où elle avait cru s’être perdue dans ses pensées, là où sa conscience en apprentissage n’avait pas encore relié image mentale, vision intérieure et message corporel.
Elle me précise alors qu’un souvenir est remonté. Un souvenir d’enfance, celui d’une boîte de dragées qu’on lui offrait lors des grandes célébrations.
Je l’invite ensuite à exprimer ce que cette boîte de dragées représentait pour elle.
Sa réponse a été la douceur et l’émerveillement, accompagnés de sensations intérieures très agréables.
Là où elle croyait s’être égarée, son corps a manifesté, dans un surgissement spontané et totalement vivant, la ressource dont elle avait besoin à ce moment-là, sans en avoir encore conscience.
Le corps sait et manifeste, grâce au souffle, au son et au mouvement. Même quand cela semble ne se passer que dans la tête.
La sophrologie consiste à élargir peu à peu son champ de conscience pour relier toute émergence intérieure au corps. Pour comprendre ce qui en soi demande à être vu, entendu, écouté, ressenti au présent, et y donner un sens potentiel, si c’est là.
Cette patiente est donc repartie avec une ressource sur laquelle s’appuyer sur son chemin de transformation. Une ressource personnelle, venue de l’intérieur, venue de son corps, venue de son coeur.
