Clara André : Qui Suis-Je ?

Clara ANDRÉ

Sophrologue et thérapeute Sowa Rigpa, la médecine traditionnelle tibétaine

Exploratrice de l’âme humaine

et du Souffle du monde

Thérapeute

Auteure à mes heures

Je suis Clara, sophrologue et thérapeute Sowa Rigpa, la médecine traditionnelle tibétaine. Le reste du temps, je suis également modèle vivant, conférencière et apprentie chanteuse carnatique, la musique traditionnelle de l’Inde du Sud.

Lorsque j’étais enfant, j’étais déjà fascinée par l’histoire de l’homme et de l’humanité, par son corps et son âme. Je rêvais de devenir archéologue et j’avais envie de voyager. J’adorais mettre mes mains dans la terre, creuser, explorer, en quête de trésors à révéler et de connexion à rétablir avec mes ancêtres. Je me suis toujours sentie citoyenne du monde sans frontière, m’identifiant à différents peuples sur tous les continents, et en particulier aux peuples racines. J’aimais aussi apprendre les langues, avec une facilité et un goût pour les plus anciennes, qui utilisent un alphabet différent du nôtre (grec, hébreu, sanskrit…). Il y a en moi depuis toujours ce sentiment d’universalité et d’unité dans la diversité, un attrait pour l’altérité et une soif d’humanité, une reliance certaine à l’âme du monde. J’aime communiquer, échanger, nourrir des liens d’amour et de fraternité, à la fois simples et profonds. J’aime aussi la précieuse solitude qui me permet de me ressourcer et de préserver mon équilibre.

La vie m’a présenté un chemin très rocailleux, sur lequel une maladie de Crohn, aujourd’hui disparue, s’est invitée. J’ai aussi frôlé deux fois la mort. Ces expériences m’ont conduite dans des espaces insoupçonnés, aux confins de la Conscience. Et j’ai appris. J’apprends encore. Je ne cesse d’explorer l’inconnu de l’âme. Et c’est en commençant à me former à la sophrologie, il y a dix ans, que s’est dessinée la voie évidente d’accompagner et d’aider les autres à se soigner aussi : une voie d’amour, de compassion et d’altruisme, avec une douceur ferme et sans complaisance, au service des êtres, au service de l’Être.

Mon parcours est émaillé d’une exploration des profondeurs, au creux de la conscience – une autre forme d’archéologie et de langage, au plus proche du cœur et de l’âme : sophrologie empreinte d’énergétique jungienne et tantrique, ethnomédecine avec la médecine traditionnelle tibétaine Sowa Rigpa et la mantrathérapie, massothérapie « Au cœur du sensible ». Le son, la lumière et le toucher en sont les véhicules de prédilection pour accéder à une meilleure connaissance de soi et à une plus grande paix intérieure, pour se réconcilier au cœur de notre humanité individuelle et collective, avec amour, en-dehors de toute considération religieuse.

Sur cette voie(x) du CORPS devenu matière à vivre et à gai-rire, je me suis formée à :

– la sophrologie dynamique® (2014 – 2021), basée sur l’énergétique jungienne et orientale, puisant entre autres ses sources dans les sagesses du yoga, du zen japonais et du bouddhisme tibétain ; en 2025, je deviens également formatrice.

– l’étude des tantras médicaux de Sowa Rigpa, l’art tibétain du massage Ku-Nye et les thérapies externes (depuis 2018), grâce aux enseignements de Sorig Khang France, sous l’égide du Dr Nida Chenagtsang, directeur et fondateur d’IATTM, l’Académie internationale de médecine tibétaine. Le Dr Nida est issu de la lignée de Yuthok Yonten Gonpö, le père de la médecine tibétaine ;

– la mantrathérapie tibétaine, le pouvoir de guérison des sons basé sur les vibrations présentes dans l’univers – (depuis 2018), grâce aux transmissions de Donla Tsering, Sofia Stril-Rever et Dr Nida Chenagtsang ;

– le rituel de Kusali Chöd (2021), pour libérer la peur grâce à l’amour inconditionnel, enseigné par le Dr Tenzin Yangdon (dans la lignée médicinale de Yuthok) ;

– Bumpachen, la respiration du vase de feu (2021), transmise par Isis Muñoz ;

– différents yogas tibétains (depuis 2018), enseignés par le Dr Nida Chenagtsang et en priorité destinés à ma pratique personnelle :

– les deux yogas de la mort, Bardo et Phowa ;
– les deux yogas de la nuit, rêve et claire-lumière ;
– le yoga Nejang, yoga médicinal tibétain hérité du Tantra de Kalachakra ;
– le Karmamudra, yoga de la félicité ou yoga orgasmique ;
– bases de l’astrologie karmique tibétaine (depuis 2020), transmises par le Dr Emilio Galliotta.

Sur ce chemin, les sagesses tantriques sont devenus ma voie de prédilection et une véritable révélation, à travers les pratiques ancestrales du shivaïsme, du vajrayana et de Sowa Rigpa, et toutes les explorations de la conscience au coeur desquelles la sophrologie occupe pour moi une place de choix.

Autant de ponts entre Orient et Occident, entre ce que les Hommes d’hier ont transmis aux Hommes d’aujourd’hui pour forger l’humanité de demain !

C’est là maintenant que je créé pour vous des accompagnements qui me ressemblent profondément et que je souhaite libérateurs pour vous comme ils l’ont été et le sont encore pour moi.

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“Vous trouverez au cœur de mes compétences mises à votre service la célébration de la vie par le MOUVEMENT, le SOUFFLE, les SONS SACRÉS SANSKRITS et le TOUCHER DU COEUR, en toute simplicité.”

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Mes Accompagnements

Voie Thérapeutique : Accompagner, traiter

Voie Prophylactique : Prévenir

Voie du TANTRA : Espace d’éveil

Voie de Transmission : Espace pour les couples

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Je vous propose un accompagnement sur mesure, nourri par les enseignements que j’ai moi-même reçus et intégrés au fil de mon parcours. Ces pratiques — sophrologie, massothérapie et thérapies issues de la médecine traditionnelle tibétaine tantrique Sowa Rigpa — agissent en synergie à travers le souffle, le toucher et la voix. Elles soutiennent votre transformation intérieure avec présence, conscience, amour, paix et écoute active.